Το Μπαλινέζικο μασάζ γίνεται με λάδι, προσφέρει σωματικά οφέλη όπως απελευθερωμένη μυϊκή ένταση, λεμφική παροχέτευση και πιο θρεπτικό δέρμα από το κεφάλι έως τα δάχτυλα. Ξεχωρίζει από άλλα μασάζ λόγω της εστίασης στο δέρμα, και όχι μόνο των υποκείμενων μυών - από τα έλαια που χρησιμοποιούνται έως τις κινήσεις που διεγείρουν την κυκλοφορία, μοιάζει περισσότερο με ένα μασάζ προσώπου για ολόκληρο το σώμα σας.  Ο κύριος στόχος του θεραπευτή σας είναι η χαλάρωση, και στο Μπαλί της Ινδονησίας, η πρακτική συνδέεται βαθιά με την έννοια της προσωπικής φροντίδας.      

 

Η έντονη χρήση των αιθέριων ελαίων και η εστίαση σε συγκεκριμένα ενεργειακά σημεία του σώματος κάνουν ένα Μπαλινέζικο μασάζ διαφορετικό από το σουηδικό μασάζ. Επιπλέον, η θεραπεία είναι πολύ πιο επικεντρωμένη στο χειρισμό των ενεργειακών πεδίων σας και στην απελευθέρωση της συναισθηματικής επιβάρυνσης από το μασάζ που ασκεί συσπάσεις στους μυς σας. Το μασάζ, ειδικά το ελαφρύ μασάζ, μπορεί να ενισχύσει την οκυτοκίνη, τη μακροζωία του σώματος, την αγάπη και την ορμόνη σύνδεσης.   

 

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η υπέρταση και η κατάθλιψη βελτιώνονται με τη θεραπεία μασάζ. Το μασάζ φαίνεται να μειώνει την κορτιζόλη, μια ορμόνη που προκαλεί ασθένειες και εκφυλιστικό στρες. Αυξάνει επίσης τη ντοπαμίνη και τη νορεπινεφρίνη, που ενισχύουν τη διάθεση, την ανταμοιβή, την ευχαρίστηση και την ευεξία. Το μασάζ έχει επίσης βρεθεί ότι ενισχύει την ανοσία και τα φονικά Τ κύτταρα σε ασθενείς με AIDS.  Σε μια πρόσφατη μελέτη σε Εναλλακτικές Θεραπείες, 95 άτομα είχαν αξιολογήσει το αίμα τους για οξυτοκίνη (ορμόνη σύνδεσης και κατά του άγχους) και ACTH (αδρενοκορτικοτροπίνη, μια ορμόνη που αυξάνεται με το άγχος και μειώνεται με χαλάρωση) πριν και μετά από ένα μασάζ 15 λεπτών.

 

Τα επίπεδα οκυτοκίνης αυξήθηκαν 17% στην ομάδα μασάζ και μειώθηκαν 9% στην ομάδα ανάπαυσης. Τα επίπεδα ACTH αυξήθηκαν 30% για την ομάδα ανάπαυσης και μειώθηκαν 20% για την ομάδα μασάζ. Μια προηγούμενη μελέτη σχετικά με το μασάζ με ελαφρύ άγγιγμα απέδωσε παρόμοια αποτελέσματα: Το μασάζ με ελαφρύ άγγιγμα είχε ως αποτέλεσμα αύξηση 27% στη θεραπευτική οκυτοκίνη και 24% μείωση στο ACTH.

 

Η οκυτοκίνη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνεται με αισθήματα εμπιστοσύνης ή ενσυναίσθησης. Είναι η ορμόνη απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια των πράξεων εκτίμησης, ευγνωμοσύνης, συναισθηματικής σύνδεσης και αφής. Οι εργαζόμενες μητέρες εκκρίνουν μεγάλες ποσότητες οκυτοκίνης κατά τη γέννηση, γεγονός που προκαλεί αύξηση της οκυτοκίνης στο μωρό και στον πατέρα (εάν υπάρχουν), ενισχύοντας τον αρχικό οικογενειακό δεσμό. Άλλα οφέλη της οκυτοκίνης περιλαμβάνουν: Ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών, Παράταση της ζωής σε καρκινοπαθείς,

 

Μείωση της επιθυμίας για γλυκά, Μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, Αύξηση της σεξουαλικής ικανότητας και επιθυμίας, Μείωση της κορτιζόλης. Το Ταυλανδέζικο και το Μπαλινέζικο Μασάζ μοιάζουν πολύ στις κινήσεις και την τεχνική τους και γι' αυτό πολλοί άνθρωποι επιλέγουν μία μίξη των δύο, 30 λεπτά μασάζ Ταυλανδέζικο σε Στρώμα και 60 λεπτά Μπαλινέζικο μασάζ σε Θεραπευτικό Κρεβάτι.  Δοκιμάστε το!